1. 欄目列表



            發布時間:2010-09-13 16:49:56 點擊數: 更新時間:2010-09-13
            尿結石飲食注意事項

              尿結石是成年人泌尿系統的一種常見病。其發病與膳食之間關系極為密切,因此,預防尿結石的發生與發展,在很大程度上取決于吃的是否合理。醫學專家指出,預防尿結石的措施就在于科學合理膳食,歸納起來有以下幾個方面宜與忌。宜:主要包括重視膳食纖維、含鈣食物和維生素食物的補充3個方面。
              1.重視膳食纖維攝入:研究表明膳食纖維的攝入與尿結石發病率呈負相關,增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。谷類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素,做到粗細搭配,多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。
              2.增加含鈣食物攝入:低鈣可使骨溶解大于骨生成,血及尿鈣均增高,還使草酸的吸收和經尿道排泄增加,這樣就會發生草酸和鈣的沉積,促進尿結石的生成。因此,膳食中應增加含鈣食物的攝入,如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預防尿結石,過多服用鈣劑反而有增加尿結石發病的危險。
              3.多吃含維生素豐富的食物:維生素B6可減少尿中草酸鈣結晶的形成,維生素K可降低尿中草酸含量,因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素,適當吃些有助于降低尿結石發病率。 
              忌:主要包括限制含草酸量大的食物、動物蛋白質食物和高鹽食物等3個方面。 
              1.限制含草酸量大食物攝入:尿中的草酸多數來源于機體代謝,少數是來源于食物,但仍要注意減少腸道對草酸的吸收,要盡量避免食用含草酸豐富的食物如巧克力、咖啡等。 
              2.控制動物蛋白質食物的攝入:動物蛋白質的攝入過多能夠增加草酸和鈣由尿排泄,減少枸櫞酸鹽的排泄,降低尿PH而增加尿結石形成幾率。所以在膳食中要注意控制動物蛋白質的過多攝入。
              3.避免吃高鹽食物:高鹽食物可促使尿鈣增加,同時減少枸櫞酸鹽的排泄,由此增加尿結石發病率,故在日常膳食中烹調時要少放鹽,要少吃咸菜、臘肉和煎炸食品,以保持飲食清淡。同時注意多喝水,以預防尿結石的發生與復發。

            | 設為首頁 | 加入收藏 | 網站地圖 | 管理系統 |

            版權所有 2008-2010 遂寧市中心醫院〖原遂寧市人民醫院〗(備案號:蜀ICP備15033154號 遂公網安備51090002000072)
            本站信息僅供參考 不能作為診斷及醫療的依據
            地址:四川省遂寧市船山區德勝西路127號(本部) 遂寧市河東新區東平北路27號(河東分部) 遂寧市河東新區慈航路2號(市傳染病醫院)
            郵編:629000 院長信箱:
            snszxyy@126.com 站長信箱:47936697@qq.com
            電話(0825) 急救:2222995(河東) 2292611(本部) 咨詢:2292105 黨辦:2292241 院辦:2292270 醫務:2292370 戒煙咨詢:2292556

            健康博濟微信公眾號
             

            掃描關注遂寧市中心醫院官方微信公眾號
            掛號交費不排隊

            掃描安裝遂寧市中心醫院官方APP
            掛號交費不排隊

            收藏遂寧市中心醫院網站
             
               
            遂寧市互聯網不良與違法信息舉報中心電話(傳真):0825-2988759 舉報郵箱:sn_wgb@126.com
            三肖三码中特期期准